五十肩と肩甲骨の動き【肩甲胸郭関節】
こんばんは。
丹野整体室の丹野です！
四十肩や五十肩と呼ばれている肩関節周囲炎というものを改善するために必要なものは何か知っていますか？
すばり！肩甲骨の動きが必要です！
これがよくならなければ、長期にわたり苦しむ可能性があると思われます。
下の画像のようにたったこれだけの動きで肩甲骨がこれだけ動きます。
この肩甲骨の動きがついていないと、肩を動かそうとしたとき、肩甲骨が本来動く分を肩の関節が担うことになるので、肩にかかる負担は凄まじいものがあります。
なので、四十肩・五十肩に関しては肩甲骨の動きをつけなければいけないのです。
お悩みの方はご相談ください！
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