2021.09.29 21:02なんと!ロゴを作っていただきました!!!おはようございます!丹野整体室の丹野です!テンションが高いので、今日は朝から投稿です!いつも診させていただいている方に『ロゴ』を作成していただきました!!
2021.09.16 14:05またスイッチを入れ直してこんばんは!丹野整体室の丹野です!私事ですが、また筋トレを再開しました!色々と忙しい時期になり、しばらくは筋トレを休憩しておりましたが、再スタートです!メニューはとりあえず!腕立て30回3セット20回3セット腹筋プランク1分半を3セットスクワット50回手始めにこちらから開始して、...