筋トレ・カロリー制限

こんにちは。丹野整体室の丹野です！
筋トレと糖質制限により、12日目にして

・体重4キロ減

・体脂肪率5%減


となりました！

ようやく腹筋と胸筋が見えるようになりました。学生の時以来です！！


あのころは筋肉バキバキだったな！と振り返るのをやめて、いまバキバキにしてしまおうと思います。

毎週品川にトレーニング兼・セミナーに通っております！

来年のコース化に向けて皆様のお身体を変えたくてウズウズしています！

施術＋トレーニングの組み合わせをやっていきましょう！

丹野整体室 横浜院 ☆メディア多数出演《いま注目の整体室》☆横浜駅きた西口徒歩3分・神奈川駅徒歩2分・反町駅徒歩7分

横浜駅きた西口徒歩3分のアットホームな整体室です。 整体とカイロプラクティックの合わせ技で、あなたのお辛い症状に対して、改善を目指していきます！ 院長は大手整体業界で統括店長を務め、２ヶ月先まで予約が埋まる整体師であり、延べ1万件の施術実績があるので、 安心して、施術を受けていただけます。

0コメント

  • 1000 / 1000