花粉の時期には整体で
こんにちは。
丹野整体室の丹野です！
花粉の時期真っ只中ですが、お身体は大丈夫でしょうか。
こういう時期になると、頭と首がとくに固くなりやすくなります。
首の前側に付いている胸鎖乳突筋という筋肉が、鼻水をすすったり、クシャミをしたりなどで張りやすくなります。
そうなりますと、筋膜をたどり後頭部の筋肉に影響を出したり、こめかみに固さが生じます。
なので、『頭痛がする、首が辛い、全身がだるい』などの状態になりやすいのもあります。
こういうときこそ、整体の力を利用して首や頭や腹部などを調整して、緩めていくとかなり楽になります。
花粉にダイソンも活躍してくれています！
では。
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